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提問: 早上睡醒后過一會再起來這樣好嗎? 問題補充: 早上睡醒后過一會再起來這樣好嗎?這叫"醒覺"是吧,有健康的意義嗎? 医师解答: 這一點對老年人尤其重要,可以防止腦溢血和中風.醒后睜開眼睛,活動眼睛,然后慢慢起床.不可劇烈.
提問: 早上睡醒后過一會再起來這樣好嗎? 問題補充: 早上睡醒后過一會再起來這樣好嗎?這叫"醒覺"是吧,有健康的意義嗎? 医师解答: 這一點對老年人尤其重要,可以防止腦溢血和中風.醒后睜開眼睛,活動眼睛,然后慢慢起床.不可劇烈.