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肚子,胃酸,食物,薄荷油,原因

提問: 左小腹脹氣 問題補充: 老公最近邊段時間老是半夜起來說左小腹脹氣，睡不著，我看了很著急，請問有沒有相似經歷的朋友，請問怎麼治好的？這是他第三次這樣了，前兩次這樣的時候，他有去檢查過肝、胃，做過肝功及胃吹氣、胃鏡之類最後說有些胃潰瘍，每次都吃了三個月藥左右，但都未見好轉，最後也不知是怎麼拖好。每次這樣，他都會瘦一大節，因為晚上不敢吃些啥，吃啥都會脹氣。白天吃啥都沒關系，不會有問題，請幫我分析原因？以及我需要做些啥檢查之類。2010-03-24 09:24 現在啥藥都沒吃，依然在找原因 医师解答: 腹脹的原因如下： 1、腸道自己制造氣體的第一個原因是吃進去產氣食物。蔬菜、五谷、水果、豆類、奶類、飲料等的一些品種都可能產氣。問題是，這些食物通常還很有營養，所以這些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。 2、胃腸道的疾病也會造成脹氣。如胃酸過多時，過多的胃酸在腸道與胰腺分泌的消化液中和后會產生二氧化碳造成脹氣。 3、壓力大的時候，緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，會使胃腸蠕動減慢，也會產生腹脹。 如何消除腹脹： 1、如果想排氣，不應硬憋著，最好找個沒人的地方釋放一下，或者控制著一點一點地排放，在聲音最小化的同時幫助腸胃舒緩一下壓力。 2、感覺肚子脹氣的時候可以練習腹式呼吸，吸氣的時候鼓起肚子，呼氣的時候肚子縮進去。這個動作可以使全身的氣流順暢，刺激胃腸蠕動，促進體內廢物排出。　　3.如果肚子脹很難消除，可以按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。　　4.薄荷茶、柑橘茶有緩解肚子脹的作用。將薄荷油抹在肚臍周圍是最快的方式，涂抹后以順時針方向輕輕按摩能促進腸胃蠕動。　　如果是因為服用了某些藥物引起的胃腸脹氣、不適，比如某些瀉藥、減肥藥等，最好詢問醫生，是否需要停藥或更換藥物。