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橡皮圈,也不,就好,要注意,便可

提問: 腳踝扭傷一個多月了還是有點腫...有點奇怪. 問題補充: 平常走路沒問題而且不怎么痛...醫生說就不用照片子就在家休息.然后每天都用熱水泡腳然后噴云南白藥...中間還吃過三天的復方三七膠囊..今天摸了腳踝浮腫的地方發現里面好象有塊軟軟的可以動的不明組織= =|||(有點不知道怎么形容)求解答啊.........!!!感謝!!! 医师解答: 我打足球也不下數次扭傷腳踝。首先，要知道所扭傷的不是腳踝；而是腳踝的一條又粗又短的韌帶。韌帶像橡皮圈，一旦過度拉長，便會永久松馳，變長變松。同理，腳踝拉傷后最易再傷。所以，初傷后要注意減少走路。另外，不一定要用熱水，尤其如果腳腫，最好敷冰消腫。一日幾次便可。你說摸到的東西應是包圍韌帶附近的軟組織，由于充血所以有點腫；又由于微絲血管爆裂，所以有點瘀、按下去有點痛。這全都正常。少走路，多穿舒適的鞋子，必要時吃一兩粒消炎藥，自然就好。