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提問: 腎結石有哪些好的食療 問題補充: 女朋友得了腎結石，吃了碎石藥感覺有副作用，希望在飲食上得到一些好的療效啊……謝謝，謝謝了…… 医师解答: 雖然現在泌尿系統結石的情況有上升的趨勢，但從生活中多加注意，能起到預防的作用。 一 少吃動物蛋白，包括動物的肉、內臟。二 少鹽，保持清淡的飲食。三 少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因為草酸鈣是泌尿結石的主要成分。 四 不喝濃茶，改喝清茶或水。 五 多喝水，體力工作者或高溫作業的人更要喝更多的水。 六 每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供檢查分析，可預見尿結石的可能性。 最后要說明的是：預防結石最重要的是要多飲水和多運動，同時也可以促進小結石的排出。 腎結石如果直徑小于6毫米，都有自行排出的可能，如果結石直徑大于6毫米，可以選擇體外震波碎石術（ESWL）。
提問: 腎結石有哪些好的食療 問題補充: 女朋友得了腎結石，吃了碎石藥感覺有副作用，希望在飲食上得到一些好的療效啊……謝謝，謝謝了…… 医师解答: 雖然現在泌尿系統結石的情況有上升的趨勢，但從生活中多加注意，能起到預防的作用。 一 少吃動物蛋白，包括動物的肉、內臟。二 少鹽，保持清淡的飲食。三 少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深綠色的蔬菜，因為草酸鈣是泌尿結石的主要成分。 四 不喝濃茶，改喝清茶或水。 五 多喝水，體力工作者或高溫作業的人更要喝更多的水。 六 每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供檢查分析，可預見尿結石的可能性。 最后要說明的是：預防結石最重要的是要多飲水和多運動，同時也可以促進小結石的排出。 腎結石如果直徑小于6毫米，都有自行排出的可能，如果結石直徑大于6毫米，可以選擇體外震波碎石術（ESWL）。
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